冷暴力其表现为冷漠、蔑视、放任、疏远和冷漠，造成精神和心理上的侵犯和对他人的伤害。如：

1.你说话有时候对方却装作没有听到，必须要说第二遍、第三遍才回复你。

2.不告诉你行踪，说出门就出门，上哪去了也不告诉你，让你白白担心。

3.变得非常沉默，给人感觉睡不醒似得。整个人也不愿意说话，沉浸在自己的世界里等等。

主要表现在家庭、工作单位及学校等，直接造成了许多的社会悲剧，可以说冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有这直接的关系的，所以我们只有不断提高自身的道德观及不断完善自我的情感修养才能尽可能地避免我们的生活被冷暴力所破坏，从而使我们的生活更加和谐。